Begoña Merino - Mindfulness. Atención Plena

Mindfulness. Atención Plena por Begoña Merino epub

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  • Título: Mindfulness. Atención Plena
  • Autores: Begoña Merino
  • Publicado: 7 de marzo de 2018
  • ISBN: 8494606646
  • Tamaño: .MB
  • Nº de páginas: 128
  • Idiomas: Español
  • Editorial: www.fapermex.mx
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Genero: Novela kindle
  • Comprimido: no
  • Formato : PDF, EPUB

Begoña Merino con Mindfulness. Atención Plena

El mindfulness ha despertado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. Los beneficios que nos aporta su práctica nos permite ser personas más eficientes, más creativas, conseguir tener una mayor conciencia de nosotros mismos y un mayor carisma, sin olvidarnos del estado de calma y serenidad personal que podemos alcanzar. Este libro proporciona los pasos prácticos necesarios para integrar la atención plena en nuestra rutina diaria de trabajo. También nos habla de las evidencias científicas que hay detrás del mindfulness y por qué funciona, dándonos algunas advertencias acerca de las trampas más comunes en las que podemos caer.Leer Mindfulness. Atención Plena by para ebook en línea Mindfulness. Atención Plena by Descarga gratuita de PDF, libros de audio, libros para leer, buenos libros para leer, libros baratos, librosbuenos, libros en línea, libros en línea, reseñas de libros epub, leer libros en línea, libros para leer en línea,biblioteca en línea, greatbooks para leer, PDF Mejores libros para leer, libros superiores para leer librosMindfulness. Atención Plena by para leer en línea.Online Mindfulness. Atención Plena by ebook PDF descargarMindfulness. Atención Plena by Doc Mindfulness. Atención Plena by Mobipocket Mindfulness. Atención Plena