Henri Neiger - Neiger:estiram. Anal’ticos Manuales

Neiger:estiram. Anal’ticos Manuales por Henri Neiger epub

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  • Título: Neiger:estiram. Anal’ticos Manuales
  • Autores: Henri Neiger
  • Publicado: 30 de enero de 2012
  • ISBN: 8479033495
  • Tamaño: .MB
  • Nº de páginas: 158
  • Idiomas: Español
  • Editorial: www.fapermex.mx
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Genero: Novela kindle
  • Comprimido: no
  • Formato : PDF, EPUB

Henri Neiger con Neiger:estiram. Anal’ticos Manuales

Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima. Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.
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