María Astudillo Montero - Adelgaza Por Fin Con La Dieta Alea: 20 Claves Sencillas Para Conseguir Tus Objetivos

Adelgaza Por Fin Con La Dieta Alea: 20 Claves Sencillas Para Conseguir Tus Objetivos por María Astudillo Montero epub

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  • Título: Adelgaza Por Fin Con La Dieta Alea: 20 Claves Sencillas Para Conseguir Tus Objetivos
  • Autores: María Astudillo Montero
  • Publicado: 5 de abril de 2018
  • ISBN: 8408184156
  • Tamaño: .MB
  • Nº de páginas: 240
  • Idiomas: Español
  • Editorial: www.fapermex.mx
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Genero: Novela kindle
  • Comprimido: no
  • Formato : PDF, EPUB

María Astudillo Montero con Adelgaza Por Fin Con La Dieta Alea: 20 Claves Sencillas Para Conseguir Tus Objetivos

¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta tristeza. Pues estás de suerte porque tienes en tus manos una herramienta efectiva para comenzar por fin el cambio. María Astudillo Montero y Roberto Cabo llevan más de diez años ayudando a personas con sobrepeso y han sintetizado en estas páginas las 20 claves más útiles para que puedas: - Reorientar tus hábitos alimentarios (a veces sabes la teoría, pero no cómo llevarla a la práctica). - Mejorar tu actitud hacia la comida (se acabó comer por ansiedad). - Reordenar tu cerebro y tus ideas, borrar tus prejuicios, miedos o desilusiones fruto de otras dietas anteriores. - Reforzar tu fuerza de voluntad (porque aunque creas que no, ¡la tienes! Solo tienes que ponerla en forma). Además, con este libro conseguirás comer saludable, rico y sin inventos extraños gracias a sencillas y deliciosas recetas fácilmente adaptables a tus gustos y necesidades (incluso si eres vegetariano). Únete al #equipoalea y disfruta de una alimentación ligera, equilibrada y adaptada a ti.
Para un entusiasta de la lectura, es muy necesario identificar formatos comunes de libros electrónicos. El formato EPUB que se usa comúnmente en el mercado de libros electrónicos es un requisito previo que otros. Como los dispositivos de lectura y el software de Kobo, Nook y Sony son compatibles con los libros electrónicos en formato EPUB. Aquí puedes descargar el libro Adelgaza Por Fin Con La Dieta Alea: 20 Claves Sencillas Para Conseguir Tus Objetivos en epub y pdf.